Vous êtes né en 1964 et vous vous interrogez sur votre futur départ à la retraite ? Nous comprenons vos préoccupations face aux multiples changements législatifs de ces dernières années. La suspension de la réforme des retraites annoncée en octobre 2025 modifie substantiellement votre situation. Cette décision gouvernementale impacte directement votre âge légal de départ, le nombre de trimestres nécessaires pour obtenir le taux plein, ainsi que les possibilités de départ anticipé via le dispositif carrière longue. Nous allons détailler ensemble les conditions réelles qui s’appliquent désormais à votre génération, afin que vous puissiez planifier sereinement cette transition professionnelle majeure.

L’âge légal de départ pour la génération 1964

La réforme des retraites adoptée en 2023 prévoyait initialement un âge légal de départ fixé à 63 ans pour les personnes nées en 1964. Cette mesure s’inscrivait dans une augmentation progressive de trois mois par génération, visant à atteindre 64 ans pour ceux nés à partir de 1968. Toutefois, la donne a changé avec l’annonce de la suspension de cette réforme en octobre 2025.

Grâce à cette suspension intégrée au projet de loi de financement de la sécurité sociale pour 2026, votre génération bénéficie désormais d’un âge légal maintenu à 62 ans et 9 mois. Concrètement, vous gagnez trois mois par rapport au calendrier initialement prévu. Cette modification vous permet de partir plus tôt que ce qui était anticipé, à condition bien sûr de remplir les conditions de durée de cotisation. Vous faites partie des premières générations à profiter de ce gel des dispositions de la réforme, qui devrait s’appliquer jusqu’en 2027 avant toute éventuelle reprise du calendrier de relèvement.

Les trimestres requis pour obtenir le taux plein

Pour bénéficier d’une retraite à taux plein sans décote, la génération 1964 doit justifier d’un nombre précis de trimestres validés. La réforme de 2023 avait fixé ce nombre à 171 trimestres, soit 42 ans et 9 mois de cotisation. Avec la suspension actuelle, cette exigence est réduite à 170 trimestres, soit 42 ans et 6 mois, vous faisant économiser un trimestre complet de cotisation.

Cette différence peut paraître minime, mais elle représente un avantage tangible pour ceux qui approchent de la retraite. Nous observons que cette mesure s’inscrit dans une volonté d’alléger temporairement les contraintes imposées par la réforme. Le tableau ci-dessous vous permet de visualiser clairement les différences selon votre année de naissance et de comparer votre situation à celle des générations adjacentes.

Le dispositif carrière longue pour les nés en 1964

Le dispositif carrière longue constitue une opportunité précieuse pour ceux d’entre vous qui ont commencé à travailler jeune. Ce mécanisme vous autorise à partir à la retraite avant l’âge légal, sous réserve de respecter des conditions spécifiques liées à votre début d’activité professionnelle et au nombre de trimestres cotisés. Cette possibilité reste pleinement accessible à votre génération malgré les évolutions législatives récentes.

Quatre situations de départ anticipé s’offrent à vous selon votre âge d’entrée sur le marché du travail. Vous pouvez quitter la vie active dès 58 ans si vous avez commencé à travailler avant 16 ans, à 60 ans si vous avez débuté avant 18 ans, à 62 ans pour un début avant 20 ans, ou encore à 63 ans si vous avez commencé avant 21 ans. Pour chacune de ces configurations, vous devez avoir validé 5 trimestres avant la fin de l’année civile de vos 16, 18, 20 ou 21 ans selon le cas. Cette validation initiale conditionne votre éligibilité au dispositif et mérite une vérification attentive de votre relevé de carrière.

Nombre de trimestres cotisés pour un départ anticipé

Le nombre de trimestres exigés pour bénéficier d’un départ anticipé varie selon l’âge auquel vous souhaitez partir. Ces exigences sont strictes et nécessitent une attention particulière lors de la préparation de votre dossier. Seuls les trimestres cotisés ou réputés cotisés entrent dans le calcul, ce qui exclut certaines périodes validées mais non cotisées.

Pour la génération 1964, les seuils minimaux suivants s’appliquent en fonction de votre âge de départ souhaité :

• Départ à 58 ans : vous devez justifier de 171 trimestres cotisés, soit 42 ans et 9 mois de cotisation effective, avec un début d’activité avant vos 16 ans
• Départ à 60 ans : un minimum de 167 trimestres cotisés est requis pour ceux ayant commencé avant 18 ans
• Départ à 62 ans : 167 trimestres sont nécessaires si vous avez débuté avant 20 ans
• Départ à 63 ans : 170 trimestres suffisent pour ceux ayant commencé avant 21 ans

Ces trimestres doivent avoir donné lieu à cotisations auprès des régimes de retraite obligatoires. Les périodes assimilées comme certaines périodes de chômage indemnisé, de maladie ou de maternité peuvent être comptabilisées dans une limite définie. Depuis la réforme de 2023, une avancée notable concerne les trimestres rachetés au titre de l’apprentissage qui sont désormais pris en compte, ce qui peut faciliter l’accès au dispositif pour ceux ayant suivi cette voie de formation.

Les trimestres pris en compte dans le calcul

La composition de votre durée d’assurance retraite intègre différents types de périodes, mais toutes ne sont pas acceptées de la même manière. Pour le dispositif carrière longue, seuls les trimestres cotisés tous régimes confondus constituent la base du calcul. S’ajoutent à cela certains trimestres assimilés qui bénéficient d’une reconnaissance particulière.

Nous pouvons comptabiliser les périodes suivantes dans votre durée d’assurance : les trimestres de chômage indemnisé dans la limite de quatre trimestres, les trimestres pour maternité, les périodes de service militaire, ainsi que les trimestres liés à une situation d’invalidité. Depuis la réforme de 2023, une évolution majeure concerne les trimestres acquis au titre de l’apprentissage et rachetés via le versement pour la retraite. Ces périodes, autrefois exclues, sont désormais intégrées au dispositif carrière longue, ce qui représente une amélioration substantielle pour les anciens apprentis.

À l’inverse, certaines périodes validées ne peuvent être retenues dans le cadre du départ anticipé. Les trimestres issus de versements pour la retraite au titre des études supérieures restent exclus du décompte. Les années incomplètes sans cotisations effectives, même si elles peuvent être validées pour d’autres dispositifs, ne comptent pas ici. Cette distinction entre trimestres validés et trimestres cotisés constitue un point technique essentiel que nous vous recommandons de clarifier avec votre caisse de retraite lors de l’examen de votre situation personnelle.

Impact de la suspension de la réforme sur votre départ

La suspension de la réforme des retraites représente un avantage concret pour votre génération. Vous bénéficiez d’un départ possible trois mois plus tôt que prévu initialement, à 62 ans et 9 mois au lieu de 63 ans. Cette mesure s’accompagne d’une réduction d’un trimestre sur la durée de cotisation exigée, passant de 171 à 170 trimestres. Ces ajustements peuvent paraître modestes, mais ils traduisent un allègement réel des conditions d’accès à la retraite.

Cette suspension reste toutefois provisoire et devrait s’appliquer jusqu’en 2027 selon les annonces gouvernementales. Aucune garantie définitive n’existe quant à un retour éventuel au calendrier initial après cette période. Environ 3,5 millions de personnes nées entre 1964 et 1968 sont concernées par cette mesure, faisant de vous l’une des générations les plus directement impactées par ce gel. Nous considérons que cette décision politique reflète les tensions sociales autour de la réforme de 2023, tout en laissant planer une incertitude sur l’évolution future du système de retraite français.

Démarches pour vérifier votre éligibilité

Anticiper votre départ à la retraite nécessite une préparation minutieuse de votre dossier. Nous vous recommandons vivement d’entamer ces démarches au moins six mois avant votre date de départ souhaitée, afin d’identifier d’éventuelles anomalies dans votre relevé de carrière et de les corriger en temps utile.

Voici les étapes essentielles pour vérifier votre éligibilité au dispositif carrière longue :

• Consultez votre relevé de carrière sur le site info-retraite.fr pour obtenir une vue d’ensemble de vos trimestres validés et cotisés
• Vérifiez la validation des 5 trimestres avant la fin de l’année civile de vos 16, 18, 20 ou 21 ans selon votre situation
• Comptabilisez précisément vos trimestres cotisés en distinguant ceux qui sont effectivement pris en compte pour le dispositif carrière longue
• Prenez contact avec votre caisse de retraite pour demander une étude personnalisée de votre situation et confirmer votre date de départ possible
• Rassemblez les justificatifs manquants si des périodes d’activité n’apparaissent pas correctement sur votre relevé, notamment les bulletins de salaire anciens ou attestations employeurs

Cette vérification approfondie vous permettra d’éviter les mauvaises surprises et de sécuriser votre projet de départ à la retraite. Nous observons que de nombreux dossiers présentent des incohérences ou des omissions qui peuvent retarder le traitement de votre demande. Une anticipation rigoureuse reste votre meilleur atout pour aborder cette transition dans les meilleures conditions.